Hypnose staat de laatste tijd meer dan ooit in de belangstelling. Hypnose wordt immers met veel succes toegepast als behandelmethode: de zogenaamde hypnotherapie. Gent, net als talloze andere steden in België, kent een toename van het aantal praktijken voor hypnotherapie. Met hypnose in Gent en in andere locaties worden cliënten met allerlei klachten en problemen doeltreffend geholpen.
Velen vinden het vreemd dat hypnose klachten van geestelijke of lichamelijke aard kan verhelpen. Bij het woord ‘hypnose’ denken veel mensen aan hypnoseshows en optredens op televisie. Jammer genoeg geeft de showbusiness een verkeerde indruk van wat hypnose in werkelijkheid is. Hypnose kun je beschouwen als een ander soort bewustzijnstoestand. Wanneer je bijvoorbeeld aan het dagdromen bent, is je geest volledig gefocust op je innerlijke gedachten en gevoelens.
Je bent dan, zonder het zelf te beseffen, in een soort van trance. Op dat ogenblik dringen prikkels van buitenaf minder tot je door; vaak besef je niet dat er iemand je kamer binnenkomt of iets tegen jou zegt. Hypnose is niets meer of minder dan een vorm van diepe trance. Het is een volkomen natuurlijk verschijnsel, waar geen ‘bijzondere krachten’ of goochelarij aan te pas komen.
Een therapeut begeleidt je om door te dringen tot je onderbewustzijn tijdens hypnotherapie. Gent en andere Belgische steden kennen diverse hypnosecentra waar je terechtkunt voor behandeling. Meestal zijn slechts een gering aantal sessies nodig om in je onderbewustzijn storende gewoonten en ‘foutieve’ associaties te vervangen door positieve patronen. Je kunt dit proces vergelijken met het laden van nieuwe ‘software’ op de harde schijf van een computer. Hypnose helpt bij de behandeling van fobieën, gespannenheid, een laag zelfbeeld, depressie, overmatig eten, slapeloosheid, chronische pijn enzovoorts.
Afspraak inplannen