Met hypnose naar meer zelfvertrouwen

Kamp je met een gebrek aan zelfvertrouwen? Hypnose kan je helpen. Met hypnose zelfvertrouwen opbouwen: het ligt misschien niet voor de hand. Toch is aangetoond dat met hypnotherapie zelfvertrouwen sterk vergroot kan worden. Het opbouwen van zelfvertrouwen begint al in de kinderjaren. Wie als kind vaak gepest of uitgelachen werd, heel beschermd werd opgevoed of veel kritiek kreeg van ouders, leerkrachten of opvoeders, loopt een grote kans om met een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen door het leven te gaan. Veel cliënten gaan te rade bij een hypnotherapeut om onder hypnose zelfvertrouwen op te bouwen.

Vergroot je zelfvertrouwen met hypnose!

Ervaar na 1 sessie het verschil
2-3 sessies voor optimaal zelfvertrouwen
Sessie duurt 60- 90 minuten
Slechts 135 euro per sessie

Afspraak inplannen

Coach vinden in de buurt

Met hypnotherapie zelfvertrouwen vergroten

Gebrek aan zelfvertrouwen? Hypnose is een doeltreffende methode om aan je probleem te werken. Bedenk dat je niet werd geboren met een tekort aan zelfvertrouwen. Het verkrijgen van vertrouwen in jezelf is een proces dat al start in de prille kinderjaren. Als er zich in de loop der jaren belemmerende gedachtepatronen en negatieve denkbeelden over jezelf in je onderbewustzijn nestelen, ondervind je daar voor de rest van je leven de gevolgen van. Een gebrek aan zelfvertrouwen uit zich onder meer in het niet bereiken van levensdoelen, het niet volledig benutten van al je capaciteiten en een voortdurende onzekerheid. Als de belemmerende denkwijzen in je onderbewuste worden weggenomen, staat niets meer het vergroten van je zelfvertrouwen in de weg.

Je geest ontspant zich volledig en je aandacht focust zich op innerlijke gevoelens en gedachten

Het vervangen van schadelijke gedachtepatronen in je onderbewustzijn door positieve, realistische en opbouwende denkwijzen is iets wat onder hypnose mogelijk is. Hersenonderzoek heeft bewezen dat de activiteit van je hersenen sterk daalt onder hypnose. Je geest ontspant zich volledig en je aandacht focust zich op innerlijke gevoelens en gedachten. In een toestand van hypnose is je onderbewustzijn gemakkelijk te beïnvloeden. Je onderbewuste neemt nieuwe denkwijzen en suggesties onder hypnose snel aan. Een hypnotherapeut legt tijdens een
hypnosesessie de schadelijke gedachtepatronen bloot die de oorzaak zijn van je gebrek aan zelfvertrouwen. Hij vervangt deze door opbouwende, positieve en correcte denkwijzen. Op deze manier kan men met hypnose zelfvertrouwen versterken.

Kom vrijblijvend in contact

Men kan hypnose beschouwen als een toestand van diepe trance.

Wetenschappelijk erkend

Doeltreffend

Snel resultaat

Ook door zelfhypnose zelfvertrouwen opbouwen

Men kan hypnose beschouwen als een toestand van diepe trance. Iedereen komt spontaan weleens in een lichte trance, bijvoorbeeld wanneer je volledig in beslag wordt genomen door een spannend spel, door het lezen van een aangrijpend boek of het volgen van een meeslepende film. Een hypnotherapeut beheerst bepaalde aangeleerde technieken om zijn cliënt in een toestand van diepe trance te brengen. Het is ook mogelijk om zelf deze technieken te leren en jezelf onder hypnose te brengen. Men noemt dit zelfhypnose.

Maak een afspraak met een van onze hypnosetherapeuten en start nu met meer zelfvertrouwen. De kracht van hypnose leert je toegang krijgen tot je eigen onderbewustzijn om je onzekerheid te doorbreken. Vaak zijn 2 of 3 sessies al voldoende.

Afspraak inplannen

Zelfhypnose blijkt eveneens een beproefde methode om aan je zelfvertrouwen te werken. Wanneer je jezelf in een staat van diepe trance hebt gebracht, geef je positieve suggesties aan je onderbewustzijn. Boodschappen als ‘ik doe mijn werk goed’, ‘ik kan moeilijke opdrachten aan’, ‘ik kan bereiken wat ik wil bereiken’, nestelen zich in je onderbewuste en verdringen stilaan diepgewortelde belemmerende gedachtepatronen. Zelfhypnose kun je zoveel toepassen als je wilt, ook meerdere keren per dag. Na verloop van tijd merk je dat je meer en meer in jezelf begint te geloven. Wie zich wil verdiepen in zelfhypnose en hypnotherapie, kan terecht bij Hypnose Zorg België. Dit platform verschaft je alle gewenste informatie over de therapeutische toepassingen van hypnose.